Question

终身运动反而减短人的寿命吗

记得有这么一说：就是说人的心脏在他活着时就预算好了该跳动几次，等到跳完了预算好的次数，也就是人寿终正寝的日子。
那么长期运动的人，他们的心脏在运动后一般都会跳得很快，这是不是说明了他们以后的寿命会变短？听起来好像有驳“运动有助健康‘的说法，但是无数运动员的寿命确实比正常人要短一些，请问真的和长期运动有关吗？
（长期运动导致心脏功能提前衰竭？？？？？）

Answer 1

运动员是运动过量 所以寿命短 健身没有运动员训练强度大

Answer 2

不会吧

Answer 3

“就是说人的心脏在他活着时就预算好了该跳动几次，等到跳完了预算好的次数，也就是人寿终正寝的日子。”
我觉得这句话有道理，但是，有几个人是因为心跳次数到头了而死的呢，恐怕绝大多数人的心跳还没用完一半就死掉了，真正“寿终正寝”的人恐怕是凤毛麟角

也就是说，人的死亡不是因为心跳的次数到了极限，而是因为不良的生活习惯导致其他方面的过早耗竭

虽然经常运动，能明显的使安静时的心率下降（经常运动，心脏和血管的输出量增加，心肌增厚，心脏发生运动性肥大，从而降低心跳频率），从而增加心跳的总时间，但是，运动有益长寿的主要贡献应该不是这一点，而是运动能够使人更健康，从而避免一个人因为其他方面的原因过早的死亡
所以，运动能让你尽可能的活到接近心跳次数的极限，使人更长寿

Answer 4

干什么都适当就可以了！没有问题 运动就是为了强生健体 不应该减短人的寿命吧！！

Answer 5

长期运动的人的心脏跳动速度比常人更慢，他们心肌发达，血液循环系统号，心脏有力。这样推论的话，他们该更长寿，但是有时候不这样。运动在不同年龄段的要求不一样，人到岁数大了就要降低运动负荷，人到老了，再怎么运动，内脏的工作效率和骨骼的强韧都会有折扣，如果还是大量运动，自然对身体造成过大负担，会折寿，但是年轻的时候可以通过运动打好身体的基础，如果出现疾病，可以比别人更能抵抗病魔。
有些运动员在训练期间的负荷过大，身体的伤病很多，所以他们的运动量是不适合一般人的，如果再在期间悄悄服用一些违禁药物，导致的副作用更大，尤其在退役后，所以专业运动员的伤病很多。不过终身的适当运动还是很好的，毕竟人体确实需要适量的运动才能健康。