Question

天天吃豆制品

最近经常吃豆制品，例如喝豆浆，吃豆腐，和豆腐脑，吃豆芽，吃土豆吃绿豆糕。等等，最近不知怎么的就是经常吃，长期吃会得什么病吗？好害怕啊。要不要改改习惯啊，至少我知道营养不均衡肯定是有的，我也是不是偏食，基本上什么都吃的，就是每天都有豆制品，因为我不喜欢吃鸡蛋，所以只有这样补充蛋白质了，我知道豆腐里面有mgcl2等危害身体的，豆腐脑也有，是不是长期吃就会吃出毛病来啊。

Answer 1

是这样的，豆制品营养价值很高，含有丰富的蛋白质、钙和膳食纤维等营养素，建议每天都能吃一点，或者用豆腐豆干等大豆制品代替也可以，对健康和减肥都有很多好处。

Answer 2

什么都是一样的，总吃一种东西，不管是什么都不好的。。。什么东西都是适量的，就好比你说的豆制品，是好东西，但是也不能天天吃，一星期2-3次就好了~~~早上豆浆倒是可以的~~~~

Answer 3

安利的产品应该说是不错的。如果你妈妈购买的是正品，那么有可能是因为夏天对紫外线的过敏现象，不一定就是使用产品的因素。你可以暂停使用任何化妆品，等皮肤恢复后再用！

Answer 4

没事的,但在这个基础上,为了你的健康,建议还是要搭配其他的食品.
营养均衡最重要.

Answer 5

完全没问题的。