怎么才能让自己瘦下来!
我是个大一学生!我对我自己的身材一直都不满意!我现在身高178体重还75公斤以上!不知道怎么才能瘦下来!现在冬天我不想怎么大的运动!吃的方面我也不知道噶怎么控制!哎~~~...
我是个大一学生!我对我自己的身材一直都不满意!我现在身高178 体重还75公斤以上!不知道怎么才能瘦下来!现在冬天我不想怎么大的运动!吃的方面我也不知道噶怎么控制!哎~~~总之很烦恼!我想减到70公斤一下!就好了!不要让我在反弹!拜托``谁有好的办法可以帮助我呢?
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