我想增肥该怎么办? 10

我想增肥该怎么办?我178CM60KG还有骨骼怎么样算是正常(胸围等)。QQ317683989... 我想增肥该怎么办?我178CM 60KG 还有骨骼怎么样算是正常(胸围等)。
QQ317683989
展开
 我来答
瑜伽小队长
2019-01-22 · 只做有用的瑜伽,健身视频
个人认证用户
瑜伽小队长
采纳数:1007 获赞数:8052

向TA提问 私信TA
展开全部

从75斤到95斤 健身博主教你这样健康增肥

jack460
2005-07-06
知道答主
回答量:23
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
我男性
174cm 50kg多一点吧,高三毕业
我个比你郁闷?
我觉得加强锻炼上肢,多做全身运动(如游泳)可以增肥,当然,一天三餐千万要定时定量。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
柔逊忍5600
2005-06-23
知道答主
回答量:8
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
二月肥~~是猪吃的。

人么应该多吃点带脂肪的东西,吃含糖多的也可以,
减少点运动量。

你确实是有点瘦。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式