由于睡眠不足导致头晕恶心记忆力减退该怎么办?
本人工作一年了,由于工作原因,睡眠总是不怎么够,现在每天都会感觉头晕,恶心,还有记忆力减退,我想通过食补,药补来改善,请问那些食品或者药品可以呢?也不是那么严重的,我现在...
本人工作一年了,由于工作原因,睡眠总是不怎么够,现在每天都会感觉头晕,恶心,还有记忆力减退,我想通过食补,药补来改善,请问那些食品或者药品可以呢?
也不是那么严重的,我现在就是觉得脑子不管用,有的时候觉得疲乏....请问食补有什么好办法? 展开
也不是那么严重的,我现在就是觉得脑子不管用,有的时候觉得疲乏....请问食补有什么好办法? 展开
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靠食补药补基本不管用，要注意休息，身心开朗，自然会好
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吃螺旋藻 三七 23%牛初乳 松花粉。。。。。。有帮助
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靠食补药补基本不管用，不行就换个工作，身体是革命的本钱，后悔可来不及
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休假换个环境放松一下吧，千万不可以硬扛着，很危险
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那就大睡啊
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