有什么办法能上课不打瞌睡
我是高中生,每晚12:30睡,5:50起,上课总会不自觉的打瞌睡。有什么好办法能减轻我的疲劳吗,就是怎样控制自己不去睡觉...
我是高中生,每晚12:30睡,5:50起,上课总会不自觉的打瞌睡。有什么好办法能减轻我的疲劳吗,就是怎样控制自己不去睡觉
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曾经有一个人成为我生命的全部,每当想起她就有一种莫名的动力!就不累了
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给自己催眠;这节课不听我就会死
这节课不听我就会怀孕
这节课不听地球就会爆炸
这节课不听我以后就没有零花钱了。
好了^
^
刚才是开玩笑
其实
上课不认真听是说明你没有认识到这门课的重要性,多接触这方面的知识
了解自身的不足,适当的给自己催眠绝对是有用的
当然
没这么夸张^
^
这节课不听我就会怀孕
这节课不听地球就会爆炸
这节课不听我以后就没有零花钱了。
好了^
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刚才是开玩笑
其实
上课不认真听是说明你没有认识到这门课的重要性,多接触这方面的知识
了解自身的不足,适当的给自己催眠绝对是有用的
当然
没这么夸张^
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课前用凉水洗脸;喝点咖啡也行;或请同学把窗户打开,因为打瞌睡本来就是
血液中二氧化碳浓度过高的表现,开窗通风有利于吸入更多氧气,消除困意.
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建议在想睡觉时:1、掐自己的眼皮;2、捏紧拳头再用力使劲张开手指,多做几次;3、课前给老师约定好,想睡觉时直接到自己到后面去站着。
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又是这个问题,挺简单的。你每节课上课前都准备好一瓶水,觉得快瞌睡的时候就喝点,慢慢喝差不多的时候就不会瞌睡了,也不用再继续喝了当然你自己就不会喝了。你明白我的意思吧。
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