Question

如何能快速提高视力？ 最有效的方法？

Answer 1

注意用眼卫生，定期做眼保健操，注意良好的坐姿，不要离电视电脑过近，也不要长期看电视电脑，多看绿色的植物以养眼。注意休息，多在户外进行体育锻炼。

Answer 2

这段时间一定要少看书、电视等累眼睛的东东，每天晚上睡觉前用水蒸气熏眼睛（水杯里倒满热水，小心烫伤，用蒸气熏眼睛）觉得有些发烫了，闭目休息，每天坚持效果不错，这方法是治疗假性近视的绝杀。
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Answer 3

近视眼当前治疗的主流还是佩戴凹透镜片来矫正的，可去正规眼科医院验光配镜。当然注意用眼卫生也是关键。日常饮食中注意选择健眼食物，以保证眼睛的营养供给，像多吃些含胡萝卜素的食物，如：胡萝卜、番茄、各种绿色蔬菜、动物的肝脏及新鲜水果等。

Answer 4

远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于...

Answer 5

15种能够治疗你眼睛视力的有效方法