Question

心情总感觉抑郁，烦闷，开心不起来，办事无精打采，请问医生像我这种状态该如何调节？

Answer 1

问题分析：
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。

意见建议：
请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！