经常玩电脑有什么危害?

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朋珍瑞潮靖
2019-08-13 · TA获得超过3万个赞
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电脑辐射特别强,对你的大脑,皮肤,眼睛伤害都特别大,如果玩得过度可能会引起脱发,并且会分散你的精力,使你不能专心读书工作
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洪学文让昌
2019-09-30 · TA获得超过3万个赞
知道小有建树答主
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有,多了,比如伤害眼睛,容易得鼠标手!经常做在电脑前鞋业不流通,容易得颈椎病,肩周炎之类的!我就不一一作答了
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闭桂花戚雀
2019-07-15 · TA获得超过3.7万个赞
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长期玩电脑,会被电脑辐射影响,还会影响视力,建议玩的时间长了眺望下远方,看点绿色的东西
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轻捷还无私丶超人p
2019-11-18 · TA获得超过3.6万个赞
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注意以下几点:

合适的工作环境。室内光照要适中,不可过亮或过暗,且避免光线直接照射屏幕,以免产生干扰光线。屏幕不要太亮,颜色以绿色为宜。有空调的房间则应定期进行室内空气消毒,以控制污染。同时,要常开门、窗或用换气机更换室内空气。

正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅,背部有完全的支撑,膝盖约弯曲90度,坐姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40厘米~50厘米,身体不要与桌子靠得太近,肘部保持自然弯曲。操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻,以调节眼睛疲劳。

敲击键盘不要过分用力,肌肉尽量放松。有手腕部位疾病或腱鞘炎的人,应经常活动腕部和手指关节,手腕尽量不要支撑在桌面边缘。有肩周炎者应常活动肩关节,避免长时间不活动,肌肉、肌腱发生粘连。

提高工作效率,尽量缩短在屏幕前停留的时间。尤其不要沉湎于节奏快、色彩艳的电子游戏中。国外已有明确的规定,电脑操作者连续工作1小时,休息10~15分钟。休息时应站起来活动手、脚,亦可到室外放松一下或做广播操。

应经常洗脸和洗手。电脑屏幕表面有大量静电荷,易集聚灰尘,操作者的脸及手等裸露的地方,容易沾染这些污染物。若不注意经常清洗,脸上可能会出现斑疹,严重时可致皮肤色素沉着。

电脑操作者应多吃富含维生素A的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等,以补充体内维生素A的不足。还可多饮绿茶,因为绿茶中含有多种酚类物质,能对抗电脑产生的一些有害物质。
有辐射啦!!长期对身体不好!
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资星剑后英
2019-09-11 · TA获得超过3万个赞
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辐射大,你会发现脸毛孔变粗,而玩电脑要坐,坐久伤身,要几小时活动下,眼睛伤害也大,总之很多毛病
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