Question

我是个篮球新手，想在暑假两个月苦练篮球，请个高手教教我需要练些什么，以及怎么打好篮球

一个喜爱篮球的人

Answer 1

2个月的时间想练好篮球并不是不可能但是有点困难。首先篮球你要学会运球，至于运球的熟练度要看你在场上司职的位子了。其次就是投篮。你可以不熟悉运球但是你如果投篮准，命中率高相信很多人会喜欢和你玩的。至于练习方法我建议你如果有场地的话就从一边开始运球到靠近篮底时投篮。当然打篮球体力和弹跳力爆发力都很重要的。你可以在练习中负重练习。望你有机会成为高手啊。谢谢采纳

Answer 2

看你的身高，如果是后卫 一定要练带球 和投篮 前锋要试着做上肢的力量训练，以及冲抢篮板 中锋的话就要练背身单打 还有勾手。至于突破，你打哪个位置 最好都要练的

Answer 3

朋友！先把运球练好，无论你打那个位置。再练习投篮。不要注重动作的好看与否。等各技术都成熟了再调整动作。

Answer 4

运球 中投 上篮 学习基本的战术就这4方面就够你练习很长时间了你还要加强弹跳 加强腹部 背部肌肉希望我的回答对你有帮助望采纳谢谢

Answer 5

基本功最重要，初学者一定不能急功近利，首先练好运球，运球练习左右手都要练习。其次是上篮和投篮，投篮一定要姿势正确，要初学时姿势不正确的话，以后就很难改了？最好到有教练的地方！