我每天都会失眠，原因是总是会胡思乱想，即便闭上眼睛很久也睡不着，大概要三点左右才能睡着，怎样才能更
我每天都会失眠，原因是总是会胡思乱想，即便闭上眼睛很久也睡不着，大概要三点左右才能睡着，怎样才能更好的进入睡眠遏制自己的思维跳跃呢...
我每天都会失眠，原因是总是会胡思乱想，即便闭上眼睛很久也睡不着，大概要三点左右才能睡着，怎样才能更好的进入睡眠遏制自己的思维跳跃呢
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28个回答
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吃点安眠药～就可以了
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不行
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教你一个办法一晚上别睡 第二天晚上睡觉 我以前上夜班久了调不过来就是这样的
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我是学生哎
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啊
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听歌
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无用
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不睡时喜欢做什么
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赶紧找个伴
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有喜欢的人了，异地
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