右侧卧睡觉有什么好处

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  右卧的好处:

  1.睡觉不会压到心脏,较少心脏负担,保持呼吸顺畅;

  2.人体的消化道如胃、十二指肠、胰腺及小肠通向大肠的管口,都向右侧开口,所以右侧卧便于胃中待消化的食物最容易流入十二指肠,也便于胰腺开口分泌胰蛋白,以及胆囊分泌胆汁进入十二指肠,以促进消化吸收,也有效的避免食物倒反流所引起的食滞及消化不良。
手持长枪定江山
2014-07-09 · 超过18用户采纳过TA的回答
知道答主
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缓解心脏的压力,放松
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百度网友fcbf46b
2020-12-23 · TA获得超过127个赞
知道答主
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