Question

月经期痛经很厉害怎么缓解

Answer 1

月经之前要注意自己的作息习惯，不要吃卜判炸的，辣的，生冷的东西。

1. 准备好暖宝宝/暖宫包/暖水袋有助锋橘于缓解疼痛

2. 备着些止型基改痛药，我本人用的是白云山的金佛止痛丸，是专门缓解痛经的

3. 有条件的话，可以试一下吃榴莲，我闺蜜试过，效果挺不错的
   

Answer 2

您痛经原由于宫内膜合前列腺素高引起宫异收缩宽老搭发引起痛经原:食冷刺激性食物些妇科疾慎拿病宫内膜异位症宫腺肌症含搏、宫肌瘤及盆腔炎等加重痛经症状需要医院检查确诊切勿盲目用药另外定注意月经期要同房洗澡避免接触冷水洗冷水脚避免吃辛辣冷食物试试红糖水希望我答您所帮助祝您健康

Answer 3

你这种情况应该是宫寒引起的，建议吃中药调理一段时间，尽量不吃凉性的食物，例如火龙果，梨

Answer 4

不要吃冷饮，多喝热水，少做剧练运动，注意冷的啥都别碰，

Answer 5

吃一些治疗神经痛的止痛片，不过能忍住就尽量别吃，过来人的经验，暖宫很重要。