Question

你好、我总便秘、请问怎么调理、因为便秘好多年啦、一个星期都不上厕所、请问怎么能快速调理过来、谢谢

Answer 1

病情分析：
你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。
指导意见：
多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。

追问

谢谢〜我试下吧、好多年啦、一直调理不过来、总吃排毒养颜胶囊才去厕所〜总服用好吗？谢谢