我有强迫症，怎么办？？
我感觉自己有洁癖，一旦在户外看见有一些东西上有奇怪的颜色就会想是不是有毒，如果不小心沾上了，要把所有接触过的地方用纸擦好几遍，擦后还是很担心，怎么克服这种心里啊？？...
我感觉自己有洁癖，一旦在户外看见有一些东西上有奇怪的颜色就会想是不是有毒，如果不小心沾上了，要把所有接触过的地方用纸擦好几遍，擦后还是很担心，怎么克服这种心里啊？？
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11个回答
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看强迫症书，让你更强迫
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你们的强迫症是怎样的？
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试着让自己接触一些这类东西 告诉自己没有关系的 开始的时候也可以试着把擦的次数减少 ~慢慢就会好的 既然自己能意识到 就不是病的严重
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首先明确是不是强迫症
1.强迫行为
2.强迫思维
3.内心痛苦体验（最重要的一点）
如：反复擦手 擦了后还想擦 知道不必再继续擦了 但是克制不住 还得继续
心理感觉特别难受
看你的叙述 感觉 有点关系妄想
病史不充分 建议去精神科专科医院看看 或者心理门诊
1.强迫行为
2.强迫思维
3.内心痛苦体验（最重要的一点）
如：反复擦手 擦了后还想擦 知道不必再继续擦了 但是克制不住 还得继续
心理感觉特别难受
看你的叙述 感觉 有点关系妄想
病史不充分 建议去精神科专科医院看看 或者心理门诊
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这个要看心里医生啦~~我也有一点点。不过不严重。没有影响到生活。就是无论什么事，看过多少次以后每次提到的时候总是要确认一下。。
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