如何能在一个月长高5cm,求有效方法。
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我自己亲身试过,大概半年时间,涨了5cm,希望对你能有帮助。科学临床上说只要人体没到24岁,就仍然就具有长高的潜能,只不过需要激发出来。我这里有几个很有效的长高窍门,要配合着用。
1.用黄豆贴在大脚拇指下。主要是按摩刺激生长激素的穴位。2.生吃胡萝卜炒黄豆。据说吃一个月很有效。3. 共振。嘴巴发嗡嗡的声音,刺激生长激素分泌。4。脚尖绷直,绷到抽筋。 这个不知道什么原理,但是真的有效。5 生吃芹菜。据说还能减肥。6 听意念增高的那个磁带,睡午觉时听, 听着会觉得脚突然瞪一下,那就是在长高了。7 跳高两百下。每天都做。8 睡钱喝一杯加醋的水,然后早早睡觉。帮助睡眠的。再补充一下;黄豆建议用胶布贴,然后穿袜子去运动,跑步啊什么的,不过会很疼,为了长高要坚持!祝你涨到自己理想的身高!
1.用黄豆贴在大脚拇指下。主要是按摩刺激生长激素的穴位。2.生吃胡萝卜炒黄豆。据说吃一个月很有效。3. 共振。嘴巴发嗡嗡的声音,刺激生长激素分泌。4。脚尖绷直,绷到抽筋。 这个不知道什么原理,但是真的有效。5 生吃芹菜。据说还能减肥。6 听意念增高的那个磁带,睡午觉时听, 听着会觉得脚突然瞪一下,那就是在长高了。7 跳高两百下。每天都做。8 睡钱喝一杯加醋的水,然后早早睡觉。帮助睡眠的。再补充一下;黄豆建议用胶布贴,然后穿袜子去运动,跑步啊什么的,不过会很疼,为了长高要坚持!祝你涨到自己理想的身高!
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每天凌晨5.6点出去吊单杠!持续下去能长高的。贵在坚持~
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这个是不可能事件
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去华蓝就行
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