14岁女生163算高吗?还会长高吗 10
11个回答
2015-03-19
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当然可以长高的,只是会比较缓慢,要注意多吃些水果用营养的东西,这样会帮助长高的!
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但是长得慢~~ 如果你想长高就请看看下面这个~~ 骨骼成长少不了运动 儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲,晚上睡不着。结果,就陷入早晨非常困倦想要睡觉,晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课,昏昏沉沉过一天,一天中又明显运动不足的恶性循环。 运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡,不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后,食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。 怎样的运动有益 为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢?常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部,是不是打完球就能使身体长高呢? 简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一...
163不算矮
按联合国的统计,你的标准身高=(175+152)÷2+5=163
如果继续长高,给你一些方法:
保持每日9小时睡眠,占比50%
每日充足营养,占比30%
每日不少于2小时有氧运动,占比20%
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会,女生基本在17岁之后就定型了的你现在才14还有发展空间
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正好,还会长的,别再长了,太高了没法穿高跟鞋
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会
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