我是算过午不食吗?每天早上10点吃早餐,吃饭十一点,然后中午十二点半吃饭到一点,接下来只喝水别的都

我是算过午不食吗?每天早上10点吃早餐,吃饭十一点,然后中午十二点半吃饭到一点,接下来只喝水别的都不吃,我也没有任何运动,这样我坚持了六天,比之前还要重了,是不是和早餐和... 我是算过午不食吗?每天早上10点吃早餐,吃饭十一点,然后中午十二点半吃饭到一点,接下来只喝水别的都不吃,我也没有任何运动,这样我坚持了六天,比之前还要重了,是不是和早餐和午餐有关? 展开
 我来答
老务老

2015-12-08 · TA获得超过9539个赞
知道大有可为答主
回答量:3万
采纳率:38%
帮助的人:1297万
展开全部
你那不叫过午不食!午时是11奌到13点,正午12点,您三顿集中了,胆汁分泌必多能不胖吗!人家讲日中一歺过午不食是指10点半到11奌半小时吃一顿饭,而且是素食!
清清新新无悔
2015-12-08 · TA获得超过3418个赞
知道大有可为答主
回答量:7531
采纳率:6%
帮助的人:2263万
展开全部
饮食不正常,要不饱得要命?要不饿得要命
更多追问追答
追问
就是早餐一定要按时吃吗?那是几点?你试过过午不食吗?
追答
早歺八点吃好,中歺十二点吃饱,晚歺六点吃少,早,中两歺七分饱,三歺都以吃素为主。天天坚持运动。包瘦!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
曹典之3
2015-12-08 · TA获得超过9444个赞
知道大有可为答主
回答量:9372
采纳率:52%
帮助的人:1533万
展开全部
过午不食是自然达到那种程度的,刻意的做不要弄出病来;
追问
你试过过午不食吗?
追答
没试过,但听说过,特别多人反对的,因为认为对健康是有危害的;
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友c7dcfe3
2015-12-08 · TA获得超过447个赞
知道小有建树答主
回答量:1847
采纳率:0%
帮助的人:333万
展开全部
可能是早晚热量更高了
更多追问追答
追问
我早上和中午都没什么胃口,一点都不感觉饿,但是还是会把自己吃的很撑,因为怕晚上太饿了
追答
那还是起不到减肥的作用,可以适当吃点水果,七点之后不再吃东西。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
荼姆
2015-12-08
知道答主
回答量:31
采纳率:0%
帮助的人:5.4万
展开全部
早餐不能吃太晚 中餐也是。 早餐吃饱一点。中餐吃少一点
追问
早餐最晚几点吃呢?
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(6)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式