Question

手指指甲盖上月牙变小原因？以及如何恢复。谢谢。

之前十个手指指甲盖上都有月牙，就连小拇指上的月牙也是很大很清晰。
最近不知道怎么的，月牙就变小了，小拇指和无名指上的月牙缩水的很厉害！特别是小拇指要仔细看才能发现月牙。
九月份上课，然后作业挺多所以基本都是凌晨睡。早上工作日五点多六点多起。放假会熬夜。
然而这个作息之前几年就有了……有段时间经常熬夜到白天睡觉可是月牙还是好好的。
最近脖子皮炎去医院拿药吃了差不多一个月，一天吃五种药，然后前些天感冒又吃了感冒药但是由于还在吃医院的药所以就吃了两次。
想知道月牙缩水的原因以及怎么让它变回从前那么美(^_^)。
谢谢。

Answer 1

熬夜最伤害的是肝脏。肝脏排毒不畅，气血不足，导致身体免疫力下降，体质变差，再加上熬夜流失钙铁等微量元素，如果饮食再不注意，脾胃失调，身体就报警了，所以你月牙少了。要回来，重要是早睡，你可以5，6点起，但11左右一定要睡，因为11到1点肝排毒。然后吃红枣枸杞等补补血，可以吃点钙片。

Answer 2

像贫血。营养不良

Answer 3

指甲上的“小月牙”变少了，说明身体有健康问题？提醒：掌握这套手部保健操来改善