常喝酸奶有什么坏处
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腹泻，酸奶较好适合儿童及乳糖不耐症者。不宜空腹喝奶
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常喝酸奶能降血压，瘦身，促消化，防止便秘补充人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12.
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经常和酸奶对身体好的，不过要选购品质好一些的酸奶，一天喝一杯为宜
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经常喝酸奶，对人体有哪些好处，你了解吗
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