自制炸鸡排的做法,自制炸鸡排怎么做好吃,自制
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食材
食谱热量:321.5(大卡)
主料
鸡脯肉2块
辅料
油适量
盐适量
红酒适量
苹果适量
黑胡椒碎适量
鸡蛋适量
面包糠适量
面粉适量
番茄酱适量
方法/步骤1
1
无皮鸡脯肉洗净,擦干水分,改刀成自己想要的大小和厚度
2
用刀背捶拍松软
3
先来腌制鸡排加适量盐
4
加入红酒
5
加入黑胡椒碎
6
半个苹果切片,和鸡排一起腌制
7
腌制20分钟到半小时即可,时间根据鸡排的厚度来调整
8
腌制好的鸡排取出,均匀蘸上一层薄面粉
9
裹好面粉的鸡排在蛋液里滚一下
10
蘸好蛋液的鸡排裹好面包糠
11
锅内坐油烧热判断油温是否合适,可以放几粒面包糠到油里,周围泛小泡且能快速浮起则油温合适
12
入鸡排炸至两面金黄,捞出用吸油纸吸去多余油分即可
食谱热量:321.5(大卡)
主料
鸡脯肉2块
辅料
油适量
盐适量
红酒适量
苹果适量
黑胡椒碎适量
鸡蛋适量
面包糠适量
面粉适量
番茄酱适量
方法/步骤1
1
无皮鸡脯肉洗净,擦干水分,改刀成自己想要的大小和厚度
2
用刀背捶拍松软
3
先来腌制鸡排加适量盐
4
加入红酒
5
加入黑胡椒碎
6
半个苹果切片,和鸡排一起腌制
7
腌制20分钟到半小时即可,时间根据鸡排的厚度来调整
8
腌制好的鸡排取出,均匀蘸上一层薄面粉
9
裹好面粉的鸡排在蛋液里滚一下
10
蘸好蛋液的鸡排裹好面包糠
11
锅内坐油烧热判断油温是否合适,可以放几粒面包糠到油里,周围泛小泡且能快速浮起则油温合适
12
入鸡排炸至两面金黄,捞出用吸油纸吸去多余油分即可
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鸡排,是小吃店里很流行的一种油炸类食品,香味可谓是十里飘香。呈米白色,上有“面包渣”似的小面团。里是鸡胸肉片成的肉片。
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比肯德基还好吃的炸鸡排,吃着放心简单易学
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炸鸡排
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自制鸡排
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