吃什么有助于缓解焦虑症

心情焦虑是很多人都会有的现象,但是关键是要学会缓解焦虑。... 心情焦虑是很多人都会有的现象,但是关键是要学会缓解焦虑。 展开
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扶澜微步
高粉答主

2018-03-16 · 简单直接,不拐弯抹角。
扶澜微步
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巧克力和香蕉有缓解精神紧张的作困雹厅用
可以适当的吃一些
多运动,特汪隐别是室外运动,可以肆腔有效缓解焦虑
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