Question

打篮球时怎么提高自信

打篮球时怎么提高自信我篮球打的不差，但是总是不够自信以至于不能达到理想的状态 想问问怎么样才能在打球时提高自信心？

Answer 1

仁者见仁智者见智吧，只能是站在我的立场给你提点建议吧
首先，自身的实力很重要，没有实力，盲目自信，只能让你在错误的路上越走越远
我认识很多职业球员，其中不乏一些特别优秀的球员，总结来说，他们几乎所有人都认为投篮的稳定性和节奏是在场上最重要的因素
稳定的投篮依附于你投篮的手形，姿势什么样关系不大，但是手形一定要尽早的定下来，千万不要每隔一段时间就换一个投篮姿势，那样对你投篮的影响非常大
我认识的好几个篮特别准的人，他们的手形都非常固定，你平时来NBA这些也能看出来，优秀的射手不管在怎样的情况下投篮的姿势都是保持一样的，因为熟悉的方式才能带给他们出手时的自信
我也问过一些人他们对于投篮这件事怎么看，其中有一个非常有趣的回答，“我打了快20年球了，投出去的篮可能都超过100万个了，我觉得我没有理由在没人防守我的情况下在射程内投丢空篮。
此外，不要浪费任何一个投篮的机会，不要投出任何毫无道理的球，只有成功才能给人自信，盲目的出手只能增加你出手的失败率，那样只会给你带来挫败感。

得分是一种能力，你可以经常在场上看到一些运球风骚，速度一流，弹跳好，爆发强，身高也不错，平时投篮还挺准的球员在场上频频打铁，这一方面是他们的稳定性不足，一方面是他们得分的能力不够，反观一些身体和技术方面没有那么出色的球员在场上反而能砍下更多的得分，而且效率值也高出很多。
因为，在球场上，合理非常重要，不合理的行为只是给你的队友增加负担，不要因为大比分领先就开始浪，认真对待每一个球。
我大概就说这么多，如果你还想问什么欢迎留意

追问

谢谢

Answer 2

多去外面和陌生人打打自然就有自信了，有机会就别犹豫 不要怕进不了

Answer 3

技术和身体素质还没到位