Question

静脉曲张怎么治疗好 在家也能调理静脉曲张

Answer 1

1、要坚持体育锻炼，在增强全身体质的同时，也可起到加强静脉管壁的作用，每天可做一些让腿部抬高、放下的运动。
2、避免久站、久立、久坐，坐位时减少将双腿交叉放置。
3、从事需要长期站立或强体力劳动的工作者，宜穿弹力袜进行加压保护。
4、避免长期便秘、咳嗽，致使腹腔内长期压力过高。
5、不要长时间处在阴冷潮湿的环境，多晒太阳，避免冷水冲洗。
6、饮食清淡，戒烟忌酒，保持正常的体重，超重会增加腿部的负担，也不宜长时间提重物。
7、若已发生下肢静脉曲张，一定要尽早去血管外科就诊，在医生的指导下，采取合理的治疗方法，避免病情的进展以及发生溃疡、出血等严重并发症，切勿病急乱投医。

Answer 2

静脉曲张防治方法
一、西红柿。西红柿中含有的维生素种类特别丰富，尤其是其中含有的维生素芦丁，不仅能够提高我们自身的氧化能力，还能够清除对我们身体有害的自由基，能够帮助我们保持血管的弹性，代谢出血液中的垃圾和有害物质，使血液变得清透，帮助我们降低血管堵塞的风险，有效的防治静脉曲张。
二、苹果。每天吃一个苹果可以补充我们人体所需的维生素，让我们变的更加健康。尤其是苹果中所含的营养物质，能够有效清除血液中多余的胆固醇，减少胆固醇在血液中的含量，让我们的血液变得更加健康。对于预防血管疾病非常有帮助。
三、玉米。玉米中含有的纤维素特别丰富，还包含蛋白质、赖氨酸和各种微量元素，其中所含的不饱和脂肪酸超过了百分之八十，可以促进人体中的脂肪代谢，对于软化血管有很大的帮助。

Answer 3

第一、睡前可做专门的静脉操预防静脉曲张,将下肢举起,脚掌与身体保持平行,然后让腿脚轻轻地抖动。睡觉时最好采取左侧卧位,因为躺左侧可以避免,压迫到腹部下腔静脉,减少双腿静脉的压力,建议可以利用一个枕头靠着,将曲张的下肢,抬高30―40度角。
第二、挑担负重或是长期站立工作者,可用弹性绷带绑腿,绑腿时先将腿脚垫高,用弹性绷带将小腿绑扎,能防止下肢静脉淤血扩张。绑扎时,应从踝部向上绑扎,并尽量扎得稍紧一些。
第三、有条件的可以穿着静脉曲张专用,保健弹力袜。简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉,对关节也很有好处。既可以有效预防静脉曲张,及小腿抽筋等症状,还可以促进血液循环,增强体质。别看下蹲动作很简单,做起来却有一定的讲究,否则会物极必反。

Answer 4

一、屈腿伸腿：仰卧在床上，两胳膊放在体侧，两条腿先屈后伸，屈时两条大腿和身体成90度角，伸时尽量用力蹬直，如此反复20-30下，每天起床后及睡觉前各做一次。
二、抬腿运动：在双腿下方放一个箱子，不时将双腿踩到箱子上，促进下肢静脉血液回流;或每小时做一组抬腿运动，即双腿交替抬起放下，每次要做20次。
三、仰卧蹬腿：仰卧在床上，两手扶住床，两腿上翘，好像骑自行车一样来回蹬腿，连续蹬30-50次。
四、仰卧抬腿：仰卧在床上，两手在体侧扶住床，两条腿尽量向上抬，抬上去后持续一两分钟放下，每日早晚各做一次。
五、悬腿动腿：坐在较高的床上，两小腿悬于床边，两腿相互做上、下、左、右运动。然后两脚脚趾进行屈伸练习，疲劳后将小腿放平，休息3分钟，每日早晚各做一次。
六、按摩腿脚：坐在床上，两脚放在床上，两手用力按摩腿部、脚部，从膝关节一直按摩到脚尖，直到局部发红发热为止，每日早晚各做一次。

Answer 5

静脉曲张用平曲宁治
正常人在没有其他诱发因素的情况下，也有可能发生血液瘀滞的情况。尤其是肥胖人群、三高人群和老年人，血液容易瘀滞，血液粘稠度高等潜在危险因素。平时要注意多饮清水以稀释血液。严格戒烟，不吸二手烟，节制饮酒和咖啡。
在饮食上选择清淡、易消化、富含维生素及低脂肪食物，忌食油腻、辛辣食物。对于年迈或因慢性病长期卧床的病人，应鼓励病人做足背上下屈曲活动，也可给予小腿肌肉电刺激的方法以使小腿肌肉收缩。
高危人群应该提前及早预防，防止静脉曲张的形成。
静脉曲张一旦形成，需要患者及时治疗，平曲宁内含高活性天然有效分子，可使静脉内皮细胞逐渐修复，平展曲卷静脉团，系统性修复下肢静脉曲张。静脉曲张不是一日形成，调理需要时间，需要患者积极配合。