一个200斤的胖子怎么减肥最快？
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你多高？男的女的？
按超级减肥王的方法是最快的，但反弹很厉害
比较好的方法是每餐减一半，每天快走1-2小时，不喝含糖饮料，不吃动物脂肪，饮食以高纤维低脂肪清淡为主（肉要吃）
按超级减肥王的方法是最快的，但反弹很厉害
比较好的方法是每餐减一半，每天快走1-2小时，不喝含糖饮料，不吃动物脂肪，饮食以高纤维低脂肪清淡为主（肉要吃）
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我绝对可以帮到你！舒服、健康的减下来！
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运动呗，再加上控制饮食，减肥应该很快。
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