Question

有严重的强迫症和严重洁癖，怎么办？

Answer 1

看强迫症书，让你更强迫

Answer 2

首先，警告你一下，千万别听一楼的让你去看什么这个法师那个法师讲的。
普通人可以看那些，提高自己的境界。但是对于治疗心理疾病，只会雪上加霜，耽误了治疗的好时机
你问还有救吗，这个问题太典型了，说明你不懂心理常识。只要不是精神裂。 强迫症，焦虑症，抑郁症都能治好
不信的话，我就是一个强迫症治好的例子
首先呢，你这是典型的强迫症症状。
这里有两个问题，一：你虽然没有肯定会有灰尘，但你的担心，完全是因为你确定了会有灰尘，你才会有焦虑，这是一个概率问题，你宁可相信会有灰尘，也不相信没有灰尘
二：你对灰尘的恐惧是过分的，有灰尘有怎么样？会生病吗？会死吗？我现在告诉你，你周围全是灰尘，你的眼睛前面都是灰尘，但是有一个问题，你都这样生活了30年，你出过什么事吗？
就是说，你对脏东西的恐惧程度是不对的
你说会不会中毒，也是概率问题，你宁可相信那不到0.01%的概率，却不完全相信他没有毒。
总结：你的认知有问题，对于概率，这东西是不是必须躲避的，你的认知有偏差
解决方法1（自救型）：你不是怕脏水吗，你就故意到脏水那去。我相信，你绝对不敢，你到了那去，你一定会十分恐惧，十分焦虑，这是强迫症的必经之路，一开始，你可以坚持10秒，然后再20秒，你就会发现，其实并没有什么。这样做，就会改变你心理的认知，你就会有恐惧，转变为淡然
看似这个方法很白痴，但这是现在治疗强迫症的方法之一，但是这个方法只靠你一个人估计是不行的，你应该找到你的家人：与你的家人签一份协议，你必须听你家人的话，到脏水出呆10秒
PS:这是我看的自救书里的方法，书名为《走出强迫症，找回美丽的日子》
解决方法2：最明显在方法，找医生咯。必须要注意的是。治疗心理疾病，吃药切忌断断续续，这样对你的病非常不利。而且会打击你的耐心，你的治疗疾病的信心。
推荐你住院治疗，不要觉得丢人，也不要放不下工作。你心理疾病治不好，怎么工作？心理健康最重要。我在心理医院住了1个月，到现在还在吃药，一天4次

至于事后没为走后门后悔，也是强迫症典型症状，到了医院，便会解决的

PS：千万别到综合医院去，一定要去专业的心理医院！！！！！！