Question

怎么解决自卑心理？

Answer 1

克服自卑心理是改善和促进良好社交的一个重要途径。可以考虑以下方法：

01 行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性

懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。

02 抬起双眼，目视前方

眼神要正视别人，不正视别人，意味着自卑；正视别人则表露出的是诚实和自信。同时，与人讲话时看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。

03 当众发言

卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下？你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。

Answer 2

1.走路的时候不要弯腰驼背，把腰杆儿挺直，在外表上给人一种自信的神态。
2.勇于探索发现自己擅长的领域，有一门技能是很让人自信的，也是解决自卑心理的好办法。
大家都自信起来，每个人都是独一无二的！

Answer 3

就跟打怪升级一样，做一些稍微费力但是能成功的事，先培养成就感。这样就会乐于去挑战，困难慢慢递增，慢慢的需要团队加入进来共同完成，但是起初还是要自身做主体，再慢慢过渡到整个团队协作才能完成。于是，就有了勇于挑战自我的精神和乐于团结合作的习惯。

Answer 4

人生最大的敌人就是你自己。
你应该战胜你自己才能成功。
自卑的心人人有，但不要让.
自卑误了自己的美好前程。
人没有十全十美，做到最好就可以

Answer 5

多看书，旅游，见多了就会自信