Question

青少年去健身房会不会对身高有影响？

我现在14岁，175CM，在寒假时想每天去旁边的健身房锻炼，但是网上和身边的人说我这时去会对骨骼有影响，会长不高，这是不是真的？还有，如果能去的话每天最好吃什么东西?练健身房里的什么器材比较好？我最近在学篮球，想能跳高点

希望懂的人能告诉下，谢谢~~~~~~

Answer 1

没有影响

Answer 2

人体肌肉约639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。