Question

颈椎疼怎么缓解？

有个叫南同禹师傅听同事说他们可以看好，大概腰多少钱？

Answer 1

1、注意颈椎部位的保暖：做好颈部保暖工作，颈肩疼痛有可能是颈部受寒引起的，因此大家必须要做好保暖工作，并且要适当按摩颈椎部位，促进局部血液循环，改善颈椎疼痛的症状，并且要缓解肌肉僵直的症状。
2、及时的进行有效治疗：颈椎病患者要积极配合医生的治疗，根据病情采取合适的治疗措施，做好全面的护理工作，降低疾病带来的伤害，患者尽可能的采取合适的方法来缓解病情，能够让患者的身体更快康复。
3、坚持颈部锻炼操：坚持做颈肩操可起到缓解疼痛的作用，颈肩操能改善肌肉组织状态，并且能促进颈部血液循环，可加快人体新陈代谢，做好颈部锻炼工作非常重要，平时要多活动颈肩部位，久坐不活动或不良姿势会加重病情。

Answer 2

你好！：日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不吃生冷寒凉的食物，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状。
必要时到医院做针灸或按摩，也能够有效缓解颈椎痛。

Answer 3

你可以用颈椎康来进行锻炼调节，颈椎康里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。其中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等，对颈椎酸痛都会有很好的效果。

Answer 4

用一段时间的电脑就休息一下，双手按按颈椎并且扭扭脖子，这是最经济的办法，还有就是条件允许去买个按摩颈椎枕来用用。

Answer 5

可以进行热敷或者是按摩。但最简单的方法，可以用万特力吲哚美辛搽剂，我就在用这款药物，效果还是蛮不错的，涂抹在疼痛处后不到半小时就会见效，而且因为包装小巧，出门带着都很方便。