8个回答
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饮食清淡,多多锻炼,早睡早起,不要熬夜,但是健康有利的都去做,人生在世苦短,要懂得享受生活,不要为了工作而不顾身体,祝你健康啊!
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在平时的工作学习及生活要注意劳逸结合、适量运动、合理膳食、生活有规律,定期体检、有病及时就诊。
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我们必须要劳逸结合,因为身体是自己的,跨了身体不是说你的工作就没人做,照样有人接替你
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要注意休息,这是最基本的
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