Question

冬天在跑步前应该如何护肤？

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Answer 1

冬天在跑步之前，想要做好自己的皮肤护理一定要注重保湿，因为冬天外面的天气非常的干燥，如果不能够做好很好的补水和保湿的话很容易使自己的皮肤，因为寒风的吹拂变得长细纹甚至是干裂，所以在冬天的时候跑步之前一定要对自己的皮肤进行良好的补水和保湿，一定要记得涂抹面霜，最好还能够戴上口罩，帮助自己，防护皮肤。
因为我有一个朋友，他就喜欢晨跑，所以在他没有做好保护自己措施的情况下，他的脸甚至已经开始起皮，所以一定要做好保湿的工作。

Answer 2

在冬天跑步前应该充分的做好防风准备，把裸露在外的肌肤用一物或者围巾遮起来，冬天寒风凛冽，露在外面的皮肤很容易被风刮伤，如果有条件可以涂抹一些精华液护肤。
我每天早上都有晨跑的习惯，无论是夏天还是冬天，所以护肤方面一定要做到位，但是冬天跑步的时候又不能把自己裹得太严，所以我随身携带着一瓶防护油，每天跑步之前都在自己的脸上涂一层防护油，以防止皮肤被风刮伤。

Answer 3

在冬天跑步前应该做好补水保湿，因为冬天相对干燥，所以在外面跑步时一定要做好补水，这样才可以让自己的皮肤不受到伤害。
我的爸爸每天早晨都会出去跑步，不管刮风下雨春夏秋冬，但他每天在跑步之前都会做一些防护，在跑步之前会选择擦一些水乳，给自己的皮肤喝饱水，之后会戴上口罩帽子，这样可以有效的阻挡外面的灰尘，更好的保护自己的皮肤。

Answer 4

因为冬季的时候空气非常的干燥，所以在要出门跑步的时候，一定要给自己的脸上，做好充足的补水，然后一定要用面霜作为最后的覆盖，从而滋养自己的皮肤。
如果对戴口罩不排斥的话，在跑步的时候，最好还要戴上口罩，这样就可以有效防止寒风吹自己的皮肤，从而对自己的皮肤起到一个保护的作用。

Answer 5

我一年4季都有跑步的习惯所以会总结出一套护肤方式。
在冬天跑步的时候也要注意防晒，别看冬天的太阳似乎还小，但是也特别毒，我在跑步的时候就不小心被摔着，回家之后立刻涂上防晒霜，以后我在跑步之后都会进行补水，而且在跑步的时候也会可以注意一些防晒准备，比如说会戴口罩和帽子，我在商场特意选购了一个能够遮住脖子的帽子。