Question

怎么降低尿酸

Answer 1

不吃油腻的食物。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，所以这内食物要少吃或不吃。还有比如不能吃豆类食品等。可以试试喝随帝茶，从根本上改善人 体的内环境，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。