一个抑郁症患者怎么开心起来？ 30
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患有抑郁症的人要走出室内，多到户外去运动，多和一些阳光开朗的人接触
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请你不要装太多事，然后有什么事要多跟家人那同事朋友分享分享，这样子的话就会很好了
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需要关爱，需要心里疏导经常这么做
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抑郁症患者应该让自己专注自己喜欢的事情里面、不要胡思乱想，慢慢的就会越来越好
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患者要想一些开心的事情，多听听音乐，多做一些自己以前喜欢做的事情
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