一个抑郁症患者怎么开心起来? 30
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首先是要去医院,找专业的医生看病,配点药吃吃。其次你在家里,可以多看喜剧片,多个人交流,参加一些社团。比如舞蹈班什么的,参加这些活动真的会开心的。
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把器械给补足了,艾灸脚上的太冲穴,把肾阳给补好了,就会开心的
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一是放松心情,休息一下,去旅游。二是每天坚持运动,做自己喜欢的事情。三是多找朋友聊天,学会倾诉。四是找心理咨询医生,接受心理治疗和疏导。
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如果一个人得了抑郁症,小芳,让她多参加社交活动,多跟朋友们沟通和交流,我们周围的人也不要另眼相看,应该跟他做朋友,带着她一起走出抑郁症。
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让抑郁症患者高兴起来需要了解患者的喜好,选择感兴趣的事情做,特别是家人亲友的陪伴,尽量多鼓励和表扬,做好心理上的疏导工作。
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