一个抑郁症患者怎么开心起来? 30
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想让她开心起来,必须有她喜欢的事情或者人出现。
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跟他分析他以前遇到的事情。还要陪他去锻炼身体,参加社交活动,抑郁症一般都是肝郁气滞了,只要锻炼好身体就会痊愈。
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试着走进他的内心,知道他的一些想法,和他做一些他感兴趣的事情,帮助他形成一种好的生活状态,要有规律,去室外散散步,聊聊天,给他生活的快乐,多鼓励他。
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一个抑郁症者想开心起来,肯定是要做出让他开心的事情,或者他自己遇到他开心的事情。
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你要尽量调控自己的情绪,想一想开心的事情,或者是进行药物治疗,看一看电影也是可以的,要选择喜剧
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