Question

为什么我觉得自己没睡着别人说我睡着了,这是什么原因导致的？

Answer 1

因为你自己感觉没睡着，说明你这几天有心思，睡眠质量不好，你已经敖得吃不消了，在不到睡觉的时间就迷糊了，所以别人说你睡着了。

Answer 2

我曾经有过一次这样的现象，就是我和两个同学一起在家里看电视并且睡一张床上，当时她两在玩着电脑，在我眯眼的一一会功夫醒来，她们却说我睡着了，并且呼吸声很重，可我并不觉得自己睡着了。只觉得是自己眯了一下眼睛。这应该是自己身体太疲累导致的。

Answer 3

这说明你进入的是浅层睡眠，这种状态下在外面看来是睡着了的，但是睡眠者一般会多梦，易惊醒。

Answer 4

可能对于别人看来自己已经进入了睡眠状态，但是自己可能还是处在浅睡眠中，有一种似睡非睡的感觉，会觉得头脑比较清晰，没有睡着。
这个应该是睡眠质量比较差的缘故。

Answer 5

当你处于一种意识模糊状态的时候，就会出现这种似睡非睡的状态，其实在这个状态下你已经睡着了。因为你已经不再进行任何有目的的意识活动了。