减肥的时候便秘了该怎么办
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为什么减肥的时候容易导致便秘呢？营养师小姐姐这就告诉你～
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减肥便秘可以多补充膳食纤维和水，多吃水果蔬菜和富含益生菌的食物
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如果原来没有便秘。
而减肥造成了便秘。
这时便暂仃减肥
毕竟身体重要哦！
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毕竟身体重要哦！
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餐前一杯豆浆，让你减肥不便秘
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便秘会影响减肥，一起来学习告别便秘的方法吧！
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