吃什么菜对身体好？
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营养均衡最重要，说不好具体什么菜，蔬菜、水果、肉食，偶尔搭配点喜欢吃的小甜品、小零食，搭配着吃吧，长期吃一类也会腻de~
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注重养生的朋友们，一起来看看这些推荐的食物吧。
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什么菜对身体好，
我们吃的每样菜都有它自己的营养，
要想身体好，不要挑食，
什么菜都要吃。
我们吃的每样菜都有它自己的营养，
要想身体好，不要挑食，
什么菜都要吃。
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如果身体没什么毛病，还是不要挑，什么菜都有我们身体所需的营养
营养均衡才能身体好，祝你健康！
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各种菜的营养元素的价值是不一样的，是每个人身体需要的元素也不相同，根据自己的实际情况来决定吃哪种菜适合自己
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