Question

增肌粉哪个品牌好？

Answer 1

你好，使用增肌粉不好的，健身需要注意1、营养。营养最重要,多补充蛋白质含量高的食物,比如牛肉、鸡蛋、鱼类。
2、训练。一定要严格的按计划进行,掌握正确锻炼方法

Answer 2

pqfitness家的MHP不错，含碳水化合物支链氨基酸同BCAA,
健身后不大会有肌肉酸痛的感觉。其他的像肌肉科技，ON增肌粉的碳水化合物含量会高一些，适合练大块肌肉。

Answer 3

重要的不是增肌粉，你日常的饮食就能提供你锻炼之后所需的能量，平时注意高蛋白，碳水化合物摄入量，每天健身完半小时后饮用增肌粉，我推荐
康比特

Answer 4

首先要解决一个要不要用补充剂的问题。
原则就是：如果你的食物营养能够满足蛋白质和碳水化合物的需要（为什么只提这两种，这是针对蛋白粉和增肌粉而言的），那么就不是必需使用补充剂的。
绝不能说我增肌必须吃什么什么粉，不吃就不行。
蛋白粉跟增肌粉之间的差别，就是蛋白粉主要是蛋白质，增肌粉是蛋白质+碳水化合物。
蛋白粉用来补充蛋白质，增肌者和减脂的人都需要，增肌需要的蛋白质量更大一些，减脂稍低，主要是用来在减脂期间低热量摄入的时候保持肌肉。
所以不管是增肌还是减脂，如果蛋白质吃不够的话，都可以喝蛋白粉。

Answer 5

健身补剂蛋白粉增肌粉市面上牌子实在太多了，国外比较大牌的有：肌肉科技，欧姆特蒙，海德利等等，国内大牌：康比特，健乐多等等，哪个牌子好呢，其实都是差不多，重在细节了，国内的是根据国人膳食特点，研发的适合亚洲人食用的产品~比如CPT也一直和国家队运动员有合作的，粉最起码是有安全保障的！谢谢