如何缓解痛经？
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到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效
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你好：
如果是轻微的痛经则采用保暖措施，避免食用生冷性及刺激性的食物，月经结束自行缓解。如果是严重痛经则考虑是患有炎症。建议你根据个人情况而定，必要时需到医院进行B超检查。l
如果是轻微的痛经则采用保暖措施，避免食用生冷性及刺激性的食物，月经结束自行缓解。如果是严重痛经则考虑是患有炎症。建议你根据个人情况而定，必要时需到医院进行B超检查。l
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喝红糖茶加姜片加少许糊椒粉！或喝痛精保颗粒！或吃止痛片（吃这不好）
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痛的时候你把手放她小腹上，帮她按摩，或是喝点红糖姜水可以缓解
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喝热水，红糖水，腹部保暖！
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