Question

如何应对拖延症？

Answer 1

拖延症的认知误区在于追求完美。所以当你觉得“等一等再办可能让事情办得更好”的时候，问自己一下“现在就办，是否一样可以做得一样好？”如果是，现在就办吧。即使你确实觉得等一等会办得更完美，也要提醒自己

Answer 2

教给你一个简单的方法，每天只做一件重要且有难度的事情，做轻松的事情没有难度，有难度的事情只有一件，心态会更放松，也更容易按时完成。

Answer 3

在微信用“别拖延”试试，我女朋友在用，听她说还不错

Answer 4

有数据显示，大约80%的大学生和86%的上班族都患有拖延症，50%的人不到最后一刻，绝不开始工作，另外，13%的人没有人催，就无法完成工作。

Answer 5

别管，结果行动起来