感觉自己快得抑郁症了怎么办,每天夜里都很崩溃?
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到正规医院做个正式的检查,没问题最好,有问题的话不要耽误了最佳治疗时间。
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不要想太多,心里放开放轻松,在你的生活里,你是主角
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现在的年轻人生活压力都非常大,得抑郁症的也非常多,所以一定要学会减压,挺住
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如果真是这样,就一定要及时去看心理医生,借助外力快速摆脱抑郁症
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你可以坐一坐心理学的量表,看自己是不是真的得了一种,如果是真的赶紧去医院看看。
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