Question

感觉自己快得抑郁症了怎么办，每天夜里都很崩溃？

Answer 1

一整天无所事事，可以去做一些有意义的事情，去帮助别人，不要让不良的情绪困扰着你

Answer 2

同感，但是日子还得继续过，为了爱自己的家人和那些关心自己的朋友，努力转移自己的注意力，去做些让自己开心的事

Answer 3

那你为什么要抑郁了呢，为什么想不开是什么事让你如此焦虑，那你就不要那么执着了做不好的事情很难克服的事情不如放弃从头开始投入，新的事物当中，不是更好吗

Answer 4

抑郁的时候找人唠唠天儿闹心的时候找人说说看，你会很好的。

Answer 5

抑郁症患者基本都是在清晨和夜晚的某个时段会比较严重，得了抑郁症只有通过治疗才会好起来，所以积极治疗吧！