Question

感觉自己快得抑郁症了怎么办，每天夜里都很崩溃？

Answer 1

多和朋友出去耍啊，一个人难免会多愁善感的。多个朋友就好啦

Answer 2

我觉得可能是因为你最近烦心事儿比较多心结没有打开其实呢生活是很美好的你要多想想好的方面乐观的生活多出

Answer 3

多运动，多看看喜欢看的书，多出去走走，多和朋友出去。

Answer 4

从你的叙述中，可以看出你是个器小的人。对于这种人，我想说，多看看书吧，多接触人，多增加自己的见识，你看知乎上有那么多有知识，有智慧的人，他们的眼界，人生态度也不是天生得来的，我觉得我们都要学习。有时候，烦恼的根源只是自己一厢情愿的认为。

Answer 5

自感觉自己快得抑郁症了，一定要告诉自己的家里人，让他们帮你分担一些。