健身是不是一定要练腿，为什么说健身不健腿，健身会后悔？
12个回答
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要想健好身，就要把身体各个部位都练好，看人看的是整体，整体看起来不够匀称，自然就比较难看，那么你就会后悔啦。
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因为，腿占了人体的一半，所以说，人除了看脸之外第二个看到的就先会是腿，腿的线条的优美的程度，直接影响了一个人的气质。
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因为腿部对一个人的整体影响还是很大的，如果腿部线条优美了，那么整个人气质都会变的很不一样，而且腿部也不会有太多小腿肌肉，看着好看。
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只练上半身的话会使得你整个人看起来不协调，因为人还要靠腿站立在地面上，如果腿太细会很奇怪。
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腿其实是一个很重要的部位，如果你上半身都很纤瘦，但是下半身臃肿的话也不会好看啊
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