Question

累了该怎么办

Answer 1

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！

建议你：

1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；

2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；

3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；

4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；

……

当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！

最后真心祝你开心！！！

Answer 2

那就休息下，如果很辛苦的去做什么，结果是让自己很累，很不开心，那就是做完了又能怎样呢？还不如先停下脚步来，让自己先歇一歇，只有在很轻松的情况下，什么事才能做的更好，不是吗？
让自己过的轻松些吧！做点自己想做的事，自己感兴趣的事！

Answer 3

是身体还是精神呢?
身体很好解决啊,泡个热水澡,再在安静的环境下,在舒服的床上,美美的睡上一觉,什么事都没有了.
精神累就比较麻烦,你可以找其他事分散你的注意力,最重要的还是你自己要想开,人活在这个世界上,谁没累的时候,咬咬牙,就挺过来了,事后你会觉得其实也没什么,自己还可以经历更多挫折,人的潜力是无穷的,加油吧!!

Answer 4

经历的事情多了,人累,心也会跟着累.那个时候,莪们就应该冷静下来,整理一下思绪,把那些内心里过不去的坎都坦然面对,放弃该放弃的,丢掉一个从始致终本不该拥有的沉重包袱,会轻松狠多.心情也会跟着豁然开朗起来.

Answer 5

心累的话就让自己放开点，不要想太多。身累的话就一直睡，睡到想起来为止