Question

红薯煮稀饭怎么做,还能加点什么更营养

Answer 1

还能加大米、糯米、葡萄干，下面介绍做法：
准备材料：大米80g、糯米70g、纯净水1500g、红薯2个、葡萄干适量
制作步骤：
1、大米和糯米淘好。

2、锅内加入纯净水，倒入淘好的米。

3、大火烧开，转小火熬20分钟。

4、红薯去皮洗干净，切成小块。

5、20分钟以后将红薯下入锅里，烧开以后继续小火熬20分钟。

6、中间搅动几次，以免糊锅。

7、粥熬好以后关火，下入葡萄干，盖上锅盖焖5分钟。

8、盛出即可食用。

Answer 2

不会的，你最后吃的时候是连红薯带稀饭一起吃的，最后营养都会进到你肚子里的。