怎么才能学会自己照顾自己
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自己照顾自己是别人教不来的首先是看在哪方面了什么就看自己怎么去做了
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冷的时候要自己添加衣服，不要让自己太难受，学会给痛苦一个流淌的出口，一日三餐要适时适量，记住，爱是永恒不败的。
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要学会自立,要做到自己力所能及的事情,要懂得去体会生活,学会自己照顾自己.
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自己的事情自己做。例如：天冷了，自己加衣服；天热了，自己减衣服；衣服脏了自己洗。慢慢就学会自己照顾自己了。
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别人只能帮你一时~而不能帮你一世~凡事都得靠自己~必竟别人不可能每天都在你身边
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