Question

你会为了和男朋友约会而选择节食好多天吗？

Answer 1

会，但是要科学减肥。
瘦身可以说是每年的新年愿望，但又是每年都做不到的事！不过有些重要日子真的必须要瘦下来，有哪些非常手段可以极速减肥？
1、每餐减半+以蔬菜代替淀粉质
尽量不吃白饭、面包等淀粉质，饿的话就以蔬菜去代替，增加饱腹感之余又含有丰富纤维，而且热量亦十分低。
2、三文鱼是肉类首选
想吃肉的时候，最好选择以三文鱼取代，因为三文鱼有丰富的蛋白质、ω-3脂肪酸、维A及E等，可以补充节食时候的营养。而且卡路里含量低，不会致肥。
3、运动前喝1杯咖啡
不讲不知道，原来运动前喝咖啡可以有助燃烧脂肪，加强做运动的功效。不过一定要喝无糖咖啡！另外，要戒掉所有含糖份的饮品，可以快速见效。
4、每天运动30分钟
大家上班都这么忙，每日做运动真的好难。不过要快速减肥就一定要多给力！每日做30分钟简单带氧运动，就算是爬楼梯、做瑜珈都可以。减到理想数字后就可以不用每天做，保持每星期运动2-3次已经足够。
5、作息要定时
睡眠非常重要大家都知道，但是有规律生活作息有助脂肪燃烧不知你知不知道。研究显示，睡眠时间维持约7-8小时，可以有效促进代谢，身体和肌肤都会变好哦。

Answer 2

不会，因为节食几天也不管用。再说节食几天以后呢又恢复正常了到时男友也会看到真实的你。如果喜欢你不会在乎你胖如果不喜欢再节食也不管用。首先要爱自己才有可能爱别人。要和他约会的话，肯定是要隆重一些，让他看到自己好的一面的，但是也不能为了他牺牲自己的健康。所以可以提前保养一下自己的头发，护护肤，化一个漂亮的妆，穿上漂亮的衣服去见他，这样就很好了，也体现了对他的重视。

Answer 3

不会。不会说完全节食，但是控制饮食倒是会的，因为我觉得这也算是一种尊重吧，对方。毕竟出去约会肯定下好美美哒呀。不能那么随便吧！

Answer 4

不会为了与男朋友约会而节食好多天。首先，节食并不利于身体健康，合理节食才有利身体健康。其次，用节食的方式来达到减肥的目的，然后与男朋友约会，这属于不自信，真正爱你的跑男朋友是不会因为你的身材而不爱你了，如果因为这个嫌弃你，那说明这个男朋友对你并非真心。所以，我认为没必要因为与男朋友约会而现在节食好多天。

Answer 5

我绝对不会因为和男朋友约会而选择节食好多天，如果男朋友真爱你也不会让你节食好多天的，可以为了好身材适当少吃点，但一定不要节食，这对身体健康非常不好。