Question

你的饮食观发生过什么变化？

Answer 1

发生了很大的变化，曾经的我喜欢吃很甜的食物，但是过了30岁以后呢，就不再想吃太多这样的食物了，虽然还是很喜欢，但是明知道他对自己的身体没有好处，所以说就尽量的限制。
天天的食物每个人都喜欢吃，吓着小孩上的老人都会非常的喜爱，但是这种食物给人类带来的可能有一些负面的影响，比如说肥胖糖尿病等等一系列的健康问题。
人到中年承担的责任和压力就会非常大，这个时候防护自己的身体已经不属于自己，他属于家里的所有人，所以说我们更要爱护自己的身体，因为自己是家里的顶梁柱，不可以倒下，自身也就会不去吃以前很喜欢吃的食物，为了健康着想。

Answer 2

我的饮食观发生过的变化，就是以前挑食、偏食，爱吃甜食，不爱吃咸的、辣的、酸的等，还喜欢吃零食，不喜欢吃五谷杂粮。我的饮食观现在发生了被改变，不再挑食、偏食，酸甜苦辣咸，什么都吃，也爱吃五谷杂粮，不再把零食当饭吃，因为这样健康，营养均衡，身体也会更强壮健康。

Answer 3

饮食观的变化吧，年轻的时候就喜欢吃饭，而且就喜欢吃硬饭，锅巴，随着年龄的增长，身体的下滑，慢慢就不喜欢吃了，硬的了，咬不动，就恨不得一日三餐都吃稀的，最好吃稀饭，炒的菜也要软和一点的，也不怎么想喝水，水果甚至连一个大苹果，一个大梨都觉得灌得慌。

Answer 4

饮食观发生过很大的变化，由肉食变化成瘦食，由咸味变成了清淡，由攀比变化成光盘，从浪费变成养生。

Answer 5

随着年龄的增长，开始越来越注意饮食健康。俗话说，有钱难买老来瘦，是要年纪大的人，不能太胖，要节食。这样说的出发点是，年纪大的人，容易发生三高，所谓高血压，高血脂，高胆固醇，而三高是非常不利于健康的。按这个说法，我开始少吃荤菜，多吃素，每餐八分饱。
但近来，又有一种说法开始流行：随着年龄的增长，不应该节食，反而要加强营养，多吃。这样说的出发点是，年纪大的人，消化系统不及年轻人，吃同样的东西，吸收少了许多，所以应该多吃，吃好。
我感觉现在这个说法更有道理，于是，饮食观也随之改变。开始注意营养，注意荤素搭配，吃好，吃精。
果然，身体更健康了。
以上是我饮食观根本的一个切身体会。